BACAK GüNLüKLER

Sigara Tasarrufı: Sigara kucakmek, huy esenlığını olumsuz etkileyebilir ve bacaklarda ağrıya dayanak hazırlayabilir.Özellikle iltihap kaynaklı ağrılar kucakin itici infaz uygundur. Yüklülük kaynaklı bacak bacak balkısına ne bol gelir sorusu kucakin ise sıcak uygulamayı deneyebilirsiniz.Parvastasana bir yoga duruşudur ve hem diz